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継続について。


今日は夜歩きしません。

な~んだか眠いし軽く動悸するから。

継続のためにも無理は禁物

理由は解ってます。

仕事の疲れと緊張ですな。


今朝もベランダの掃除

必ず枯れ葉が舞ってベランダに散乱してます

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一度掃除したら小さなゴミも気になるようになります

それは善きことですな

時短のために牛乳パックでゴミ収集

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これが意外とよく取れる

出勤前の小さな楽しみ。続けようと思う。

続けると言えば

この黒糖もろみ酢とカカオ72%のチョコ

1年以上継続中

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検証してないけど

多分、いいです

良いと思う気持ちがメンタルに良い(笑)

じゃ、明日からオペが始まるからね

体力温存、おやすみ~。



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