FC2ブログ

継続について。


今日は夜歩きしません。

な~んだか眠いし軽く動悸するから。

継続のためにも無理は禁物

理由は解ってます。

仕事の疲れと緊張ですな。


今朝もベランダの掃除

必ず枯れ葉が舞ってベランダに散乱してます

fc2blog_20181031154226ede.jpg 

一度掃除したら小さなゴミも気になるようになります

それは善きことですな

時短のために牛乳パックでゴミ収集

fc2blog_20181031230250aff.jpg

これが意外とよく取れる

出勤前の小さな楽しみ。続けようと思う。

続けると言えば

この黒糖もろみ酢とカカオ72%のチョコ

1年以上継続中

fc2blog_20181031154152a11.jpg

検証してないけど

多分、いいです

良いと思う気持ちがメンタルに良い(笑)

じゃ、明日からオペが始まるからね

体力温存、おやすみ~。



スポンサーサイト

カーテン洗ったり


う~む

今日が去ろうとしているが一体何をしたっけ?

昨日ベランダと網戸の掃除をしたので

必然的にリビングのカーテンを洗う事となる

fc2blog_20180917220959b79.jpg 

で、旦那はんは早朝からPCに向かって唸りながら仕事してた

見たいTVもないし

Amazonプライムでミュージック

fc2blog_20180917221040e8f.jpg 

最近はこの『ヒーリング・ボサノバ3』の耳障りがよく

家仕事の効率が良い♬

そして~~

家でご飯食べて~~

宅急便出しに行って~~

スーパー行って~~

その後は先日の保健所監査の資料をまとめてました

そしてここ1年半分の職場の日誌をカレンダー片手に

埋めていく作業をしとりました

今ですか?(^^;

そんなこんなであっという間に過ぎてく時間

明日もボチボチやりましょう。

おやすみ。


休み返上


水曜日、月に1度の平日休み♬

が、新人さん胃腸炎にて欠勤

急遽出勤でした(-_-;)

ま、いいけどね。

頑張った自分にお疲れ

昼間っから飲む。

fc2blog_201712061907436d3.jpg

で、ちょこっと掃除

今日は冷凍庫

fc2blog_2017120622375872b.jpg

保冷剤置き場も

fc2blog_201712062237460f1.jpg

コップ置き場も(笑)

fc2blog_20171206223730ef0.jpg

「中」

fc2blog_201712062237054e2.jpg

の中盤です

fc2blog_201712062237173ab.jpg


まだ、肉子ちゃんは超えていない

じゃ、行って来ます(^O^)/


助っ人 お掃除編


前記事の続きです。

もう無理のきかない体だと自覚はできました。

これまでの生活習慣を見直し、老後を健康に過ごすために天から与えられた準備期間なのだと、前向きに考えてこの時期を乗り越えていただきたい。人生をマラソンに例えるならば、30km地点でラストスパートをかけるために作戦タイムをとるゆとりが必要な時期、それが更年期である。(医師 宮沢あゆみコラムより抜粋)

これを読んで響きました。

実は2ヶ月くらい前かな

「体力の限界」を院長に訴え続けていたときに

使ってないから持って帰っていいよ、あげる。

と譲って頂いた代物。

そうです、ルンバです

fc2blog_20171026230305ff2.jpg 

次女ちゃん ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

fc2blog_20171026230221814.jpg

気になるけど…

fc2blog_20171026230241c64.jpg

ここから先は怖くて行けません
(赤いラインは私が描いたものです)

fc2blog_20171026230203104.jpg 

センサー置いてるからコチラには

やって来ないのよ~

大丈夫よ~

fc2blog_20171026230147c17.jpg

最後は和室に閉じ込めて~

そっーと覗いてみると…

隅々までやってくれてる!

お陰で助かりました。
fc2blog_20171026224858cb4.jpg

観覧注意やね(;'∀')

凄いホコリ&次女ちゃんの毛。

3日前は掃除機かけたんだけどね

朝のモップかけだけでは足りないね。

fc2blog_20171026224819b8c.jpg

あ!いっけない

fc2blog_20171026224804be4.jpg

フィルター取り付けるの忘れてた(-_-;)


リピしたもの特集


連休明けのお祭り騒ぎは想定内

人数の割りには早く終わった

と言っても19時半は回ったよね

アドレナリン出まくって寝れんので更新でもするか?!(笑)

「もう何度リピしたか記憶にない物を載せてみよう!」特集


て2種類だがね。

お風呂の掃除用スポンジ

表は緑色(ハード) 

裏は黄色(ソフト)

手の小っちゃな私には持ってこいの大きさ

ペラペラで使い易い。

よく落ちる。しかも長持ち。

fc2blog_201703191500156c8.jpg 

それとお魚スポンジ

あ!

fc2blog_2017031915003124b.jpg

いかん、頭の向きが左でなきゃ(笑)

fc2blog_20170321221834c7f.jpg


頭を右にするのは不祝儀のときですので
普段は頭を右に置くのは止めたほうが良いですね。
特にめでたい席のときは頭を右にしては絶対ダメですよ。
(お借りしました)

特にめでたくないけどね(笑)