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暑い時に熱いもの。


夕日が綺麗ね~

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ベランダに出てみる

うぅ~煮える💦

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蚊もいなくなるほどの猛暑は一体いつまで

続くのでしょうか?

半ドンの今日は買い物DAY。

ドラックストアから銀行からのスーパー

忙しい。腹減ったしふらふらするばい(;´Д`)

暑い、とにかく暑い。

もう外には出たくない

帰宅後

苔庭ソファー独り占めタイムを満喫

オットマンが正しく使われてる画。

気分は「うかたま」このソファーに合うと勝手に思うw

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ずいぶん前の雑誌なんだけど読み返すと掘り出し物に出逢う

それが「酒粕」レシピ。わぁ~美味しそう!

このクソ暑い日に敢えての「粕汁」

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『体に良い物を摂りましょう』週間にしました
 
急遽決定ですw

ではここで
酒粕効果(お借りしました↓)

■美白効果
酒粕には、そばかすやシミの原因となる「メラニン」の生成を抑える「アルブチン」「フェルラ酸」「コウジ酸」がたっぷり含まれている為、美白効果やくすみ改善が期待出来ます。

■美肌効果
酒粕に含まれる「コウジ酸」には、抗炎症作用があり、ニキビや肌荒れによる炎症を改善する効果や、ニキビによる色素沈着にも効果があると言われています。

■保湿効果
酒粕に含まれる「酵母」が、肌の水分の蒸発を防いでくれるので保湿効果が抜群だとか。

■便秘解消効果
「レジスタントプロテイン」と呼ばれるたんぱく質が豊富に含まれる酒粕には、便秘解消効果が期待出来ます。食物繊維に似た性質を持ち、胃で消化されにくいレジスタントプロテインは、腸まで届き腸内の油や脂質を吸収し、便として排出してくれるので、便秘の解消に効果があるとされています。また、悪玉コレステロールの数値を下げる効果もあるそう。

また、健康効果としては以下のようなものに期待されています。
■糖尿病予防
■ガン抑制効果
■生活習慣病の予防
■高血圧予防
■肥満の防止 など


ま、旨けりゃいいとです!


義父から電話があり新聞のことを
「励ましの手紙」というw
今回も喜んでもらえて良かった。
電話で話すときは認知ぽくないんだよね~。
「お盆に帰るば~い」と告げると嬉しそうだった。

では、また明日。
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疲労困憊だyo


何度でも言います

あぢぃです(;´Д`) たまらなく、あぢぃです。

そして待合室の熱気もムンムン。

夏休みなんでね。大嫌いです。ぞろぞろ入って来ます

関係者以外は待合室に残って欲しい。

足を踏まないで欲しい。蹴らないで欲しい。

止めないと ゆるコング、スイッチが入りそうです

おい、ガキ!ファイトするか?!てなるからw

風邪ぽさが抜けない

全身倦怠感。

久々にマスク着用で仕事しました。

堂々とあくびができます

蒸れ蒸れだけど~そんなメリットもあるんだyo

化粧直しをしなくて済むんだyo

でもハズキルーペ装着したら曇るんだyo

ノリノリですyo

疲れすぎてアドレナリン放出中だyo

あぁ疲れた。ラップ風やーめたw

いかんです。オットマン足、足を置くとってー!

父ちゃんココに置かんでよー! てことになっております

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今日、帰宅して未だ一度も苔庭ソファーに腰を下ろしてません(^^;

父ちゃんがゴロゴロしとります。いいでしょう。

後片付けしてくれたし。

そんな父ちゃんが(今日は旦那はんと言わんのかい?w)

昨日、買って来てくれたデザート

期間限定の
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ぶどう大福

今年たべたデザートのトップ3入りです

去年より美味しい気がしたyo

yo一時的に復活だyo

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そして今日は仕事帰りにセブンに寄ったらしい

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クオリティーの高い『イチゴの白くま』

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今日こそは早く寝ろう。

昨夜は水頭症と軽度の認知症と診断された義父に

「近況新聞第2号」を作成したんでyo

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何もしてやれないからね~

息子に会いたがってる様子だし~

マメに電話するヤツじゃないからね旦那はん

嫁の私が息子の近況を新聞風に写真なんぞ交えて

レポートすることにしたのyo

義父、新聞の隅から隅まで読むの好きな人だから。

『新聞第1号』が楽しかった♬と好評につき!

豚もおだてりゃ木に登るってやつよ

また第3号のネタを考案中~~

我ながらデキた嫁だと思うんだがyo(笑)


お疲れさんの外飲み。


悩んだ結果「外飲み」に決定

徒歩15分圏内の「大人の居酒屋」

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に決めたのは良かったが…

席に着いて 「生、中ジョッキで」

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この時点で気分が悪くなる

何というか…言葉に出来ないほどの

全身倦怠感、軽く冷や汗。得意の更年期??

「帰ろうか?」

ノリノリの旦那はんに申し訳ないので

「いや、お冷もらって様子見る。いつもの事だし」

てことで頑張ってみた←え?

薬で徐々に頑張りの効果が発揮され仕切り直し!

刺し盛り

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鯨の竜田揚げ

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牛肉と大根のパリパリサラダ

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キスの天婦羅

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ようやっとビールがここまで減る

ほぼほぼ、水飲んでたよね(涙)

先月、名古屋のkana夫妻と飲んだ時の

1/5も飲めなかった(-_-;) 

あの日が如何に絶好調だったか分かる。

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調子の良い旦那はんは日本酒をグビグビ

季節野菜の海老あんかけ

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〆は旦那はんイチオシの博多アゴ出汁ラーメン

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とんこつ以外のラーメンを滅多に食べないからね~

これはビックリの旨さ!!

何やかんやで、よく食べたww

お空が綺麗ね。

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家路に着く頃はカラオケにでも行けるくらい

復活を遂げる

いかんけどねw

昨日の昼休みが15分弱しかなかったせいで

時間差で疲労が出たんだよ、うん。

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タイミングよく求人の応募があったので

活動停止の意向を表明しました。

「…じゃ私も辞める」て(゚△゚;ノ)ノ


ご当地?と座らない件。


本当にソファーは必要なんだろうか?と思うほど

片時もじっとしていない~としみじみ(^^;

我ながら感心するほど朝から晩までよく動くと思う

止まったら死んでしまうのか?の勢い

そんな悲しい性分。母譲り。

なのでもうすぐ倒れるかもしれませーん。

でも、隙間時間で寝るのは得意です

特技とも言えます

今日も美容院で揺り起こされる(笑)

たった5分~10分で爆睡可能!


休日返上の朝、

6時半出勤の旦那はんからLINE

いつもの通勤路にて

え?
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おぉぉー。誰も被害がなかったのかニュースには出てなかった

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怖いね。

台風一過で晴れ。暑い一日だった

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今夜の夕飯は「瓦そば」

山口県下関のご当地グルメだよね

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なのに愛知県(笑)

先日、名古屋のブロ友カナちゃんが教えてくれた

ま、マジで~?! 向こうには売ってないと。

土産として買って帰ったらしいw

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ホットプレート

次女ちゃんがコードに引っ掛かると危険という理由から

出番はほぼゼロ。ひっさしぶり登場

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鉄のフライパンで麺に焼き目を付けて

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甘辛く味付けした牛肉やら下手くそ錦糸卵やら

ネギにライム大根おろし。

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あら大変(>_<)

ビールがありません

帰りに買って来るよう命ずる(笑)

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でもね、今日の1番はコレ↓

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クオリティ高いよね、スーパーのお菓子

ホロホロ感と深いバターと塩の絶妙なバランス

あ、回し者ではありません。

東ハトさん、ありがとう♡

では、おやすみ。

結局、PCの椅子とご飯のとき以外

座ってないやん

ソファー要らんね

偽アスリート


今日は「ガス屋が来ます」は通用しません

元々「木曜日は残って話し合い」と指令が出てましたので。

夏の繁忙期に退職希望と言われてもね、てことで

次が見つかって育つまでは居て下さいで決着。

見つかるのか??

またイチから育てるのか…気が重い。

昨日は昨日で「じゃ今日辞めます」で去っちゃったし。

ま、こちらの部署の方は出て行ってくれてスッキリしたけどね。

書いてしまうと なんてことない

が、この数週間そりゃもう大騒ぎでしたから。

いろいろあり過ぎて思い出せない傾向になってきたw

完全に耐性ができたと思われる。

そんな日の夕飯は

とにかく刻む。細かく刻みたくなる。

パセリ

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玉葱

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朝食で余った卵サンドの具にインする

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マヨネーズを少し足し

ユズ酢も足して

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鰺フライのタルタルソースになったばい!

サッパリして旨し。

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昨晩、作り過ぎた↓

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赤いスープにもパセリ使える。

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大根を手に取ったときは

「チリメン大根サラダ」のイメージだった

が、またやってもうた。紅白なますに切り替わる(笑)

どんだけ好きなんww

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そして同じ材料で煮物

このクソ暑いときに煮物ww

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だって睡魔が襲ってきたから火は使えんよ。

うたた寝怖い

となるとスロークッカーにお任せ( *´艸`)

通年で使える。頼れる奴。

お陰で18時から19時半まで爆睡しとったよ。


今日、パートのT子ねぇさんに

『体も心もアスリートだね!』と言われました

痛い 
(お借りしました)

生傷が絶えないアスリートです(笑)