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労働と食事


続けて更新デス。

床掃除の助っ人となったのは

クイーンです♬

完全にカブレてます(笑)

なんなら3回目を観てもいいと思ってますw

誰か一緒に行かん?(笑)

旦那はんがiPhoneにボヘミアンラプソディー

オリジナルサウンドトラックを入れてくれたから。

映画のシーンが浮かんできます。

耳元でエンドレス演奏中です。

もちろん共に歌います!

今日は床掃除以外に何をしたか書いておこう

起きたら旦那はんは居なかった

洗車に行った模様。

おひとり様で優雅?に朝食

玄米やわらかパンに昨日の残り物たちを集合させて。

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洗濯×2 掃除機かけて旦那はん帰宅。

愛宕さんにお礼参り(ホッとすることがありましたの)

ひとつクリアしたらまた次の願い事w

欲張りですね、人間って。

愛宕さんの階段が今日は、やけに辛かった

心臓が痛い?動悸。背負ってるものが多いせい?

降りるときは元気になってた。

お昼は録画が溜った「まんぷく」を観ながら

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まんぺいさん、いただきます。

そして2分くらいウトウトして~

いっけねぇ~!

イヤホンを耳穴に突っ込んで床掃除を開始したってわけです。

15時までに終了予定。できなきゃ続きは来週ですと

宣言(自分に言い聞かせる)

予定時刻に終了~。

その後もクイーンが背中を押して

そのまま夕飯の準備に突入たい!!
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ごめんね、しつこい性格なので生春巻き。

やはりアボカドの糠漬けは外せないと痛感してます。

この先は昨日の夕飯↓

野菜室で萎れたセロリが目に留まり

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え?また? 

はい、柿サラダです(笑)

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生野菜をモリモリ食べたくて

150円って安くない?! 物産館にて。

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セットの中にこの↓「キク芋」とやらが入ってて

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使い方が分らんかったので

ニンニクスライスと素揚げしてサラダにオン。

あら、甘くて美味しい。
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厚揚げに名古屋の味噌
大事に使ってます(*´艸`)ありがとう。

山椒が好きなので振りかけてみました。
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ずいぶん日の経った大根も消費

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連休でしたが

労働したのでご飯が旨い!


明日はまた戦いですな。連休明けだもんね。

行列やろうね~。

助っ人、助っ人が欲しい

って…

仕事中イヤホン突っ込んどくわけにはいかんしね。


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肉を食べたり。


どうにもこうにも鼻水が止まらんし目が痒い

明日から連休。

眠気を気にせずに抗アレルギー剤がのめる。

鼻をかみ過ぎて頭の芯まで痛い

そんな時は

肉でも食って乗り切ろうー!おー!

てなるかな?普通?

ま、理由はどうあれ最近

牛さんご無沙汰です

徒歩5分圏内の焼肉屋さん。予約しておいて正解だった

お客さん多いね。

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途中、隣のテーブルに気になる客人が座った

ギョッとする人物。まさかこの店に来るなんて。

もちろん会話せず。向こうは気付いてないかも。

この件は後日。
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ビールジョッキ1杯で回る~~

途中、お冷を挟みジョッキ再チャレンジ

ダメだ、半分で断念(-_-;)

前みたいに大量に食べられなくなったよね~

飲めなくなったよね~

年だわ~

と言いつつ…ちょっと遅い鏡開き

これは入りましたわ(笑)

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もちろん、帰宅後の話。


黒糖バナナ黒酢とか。



今日は「仕事に行った」と言うより

「ヨガに行った」て感じ。

待合室にて14時スタート

前回と違うインストラクターでしたが

ヨガ以外にも

ツボやマクロビなど色んな知識をお持ちのようで

今後も期待大。

今日は「太陽礼拝のポーズ」で全身がほぐれた

上手く出来なくても優しく指導が入り

自分のペースで出来るので焦りなし。

来週も楽しみ♬





ヨガ 
(画像お借りしました)


帰りにスーパーで

この3点をお買い上げです。

黒酢・バナナ・黒糖

ときたら「黒糖バナナ黒酢」ですね
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何年もこの↓「黒糖もろみ酢」を飲んでいる

本来なら毎食飲みたいところだがコスパ的に無理。

なので夕飯時のみ。

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20年くらい前は続けていたよね~。

黒糖バナナ酢

何で止めたのかな?

ま、若くて今より健康だったし

痩せてたしね(笑)

で、瓶。これはデカイ(>_<)
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おっと!見つけた。

この昭和のホーロー♡

ずっ~っと昔

実家から連れて来たやつ。

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これもようやく出番が来た!

正式名称は「レードル」

『梅酒すくうやつ』でググったら出た(笑)

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作るの簡単なので続けてみようと思う。

今年の健診が楽しみ(マジか…?!)


昨年、横浜のGくんから頂戴したゴマ油とラー油が

もの凄く美味しくて。

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偶然にもオイシックス注文するときに見つけ

先ほど届いた。

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自家製の生春巻きに合うんだ、これが。


慌ただしい七草粥


今朝ヤツはすっかり姿を消した。ホッ。

よく冷えた朝。

燃える朝日に見とれている場合じゃないとです

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今夜は

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七草粥を作る予定。

ギリギリのところまで準備して出勤です

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学校が始まったとは思えないほど

朝から勢いがあったよね(>_<)

午後の部も開けるときドアの外で30人待ち。

ふぅ~っ。よう頑張ったばい。

「こんなに優しくしてもらって~」とか

「丁寧に説明して頂いて~」とか

何度も感謝されたので

全てチャラとする。

帰宅後お腹が空き過ぎて胃が痛い

お粥で丁度いい。

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旦那はん、急遽

所長と同行になりお弁当を食べ損なう

夕飯時にお弁当+七草粥

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うっぷ。

じゃ、おやすみ~。


ヤツと餅をやっつける


久しぶりに来ました!!

って、明るく言う事ではないとです

更年期の不定愁訴てきな諸症状です!!

なんせ51才だからね!!

びっくりマークでも付けておかないと

乗っ取られそうなのでw

ここは明るくヽ(^o^)丿

とにかく眠い→とことん寝ました

頭重感・肩凝り・気が遠くなるような脂汗・動悸・眩暈

軽い安定剤を服用し横になる

途轍もない空腹感→食べる

途轍もない満腹感・胃痛→胃薬のむ

急に身体を動かしたくなる→部屋中を掃除した

寒い→首にカイロを巻く

全て受け入れて私てき対症療法。

今日が休日で良かった\(^o^)/

と、どこまでも前向きで!!

そんな中

長女から「茄子と餅の美味しいやつ、作り方教えて」と

LINEが来たので

私も餅消費のため久しぶりに作ってみた。

長女に言われなかったら忘れてたw

元々は母から教えてもらった。

正確には茄子の間に餅を挟むのだけど

面倒なので挟まずに。

『揚げ出しモチ茄子』大根おろしが効いてます


では今夜も早く寝ます!!

おやすみ!!

わたし負けるな!!

でも戦うな!!